Cours de hatha dynamique ouvert à tous et toutes.
Une bonne manière de se rencontrer pour préparer le cours hebdomadaire du mercredi soir prévu dès la rentrée de septembre!
Cours de hatha dynamique ouvert à tous et toutes.
Prévoir une tenue confortable, ainsi qu’un tapis ou alternativement une serviette (le sol étant de la moquette).
Les cours sont proposés par Chloé, adhérente d'Un Lieu Pour Respirer.
Formée en Chine où elle a vécu quelques années, Chloé a acquis une solide expérience auprès de ses professeurs, puis de ses élèves. Avec ces sources différentes et complémentaires, ainsi que grâce à une pratique et expérimentation personnelle assidue, elle aspire à transmettre son amour du Yoga et ses bienfaits.
Chloé propose des cours pour tous et toutes, sans compétition et dans la bonne humeur, pour poser les bases d’une pratique sure et complète (postures, exercices de respiration et de concentration, relaxation). À travers une approche ludique, créative et pédagogique, dans un mélange de rigueur et de bienveillance, le cours offre un vrai moment de bien-être mental et physique.
Bienvenue sur le chemin de l’exploration de son corps et de son souffle, en conscience!
Proposer des cours à Un Lieu Pour Respirer dont la curiosité, la bonne énergie et l'enthousiasme sont les éléments fondateurs a donc beaucoup de sens pour Chloé. Une bonne manière de la rencontrer pour préparer le cours hebdomadaire du mercredi soir prévu dès la rentrée de septembre!
Sur don libre + adhésion à un Un Lieu Pour Respirer (à partir de 1€).
Prévoir une tenue confortable, ainsi qu’un tapis ou alternativement une serviette (le sol étant de la moquette).
Un autre cours est prévu le dimanche 19 Juillet.
Réservation conseillée à contact@un-lieu-pour-respirer.net
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